RSko.cz - Centrum Cz/Sk komunity

niekedy tu bežali takéto témy proste sa budu pridavat posty koľko brušákov ste zrobili a sa to bude zrátavať až do 20k (predsa nechceme byť škaredí ) berte to ako také povianočné/ jarné cvičenie hádam sa to opat ujme
Pravidla : ráta sa hocijaký typ brušáku
ten kto napíše post spočíta brušáky štylom : x(svoje)+(celkové)=súčet aby bol stále prehľad
kto by nepochopil

tak hádam sa to ujme a makáme

tak na začiatok : 50 brušákov (zas nemusíte prehanat nech nemáte svalovku pokojne aj tých niekoľko z rozcvičky/sérii cvikov)

50+50=100

50+400=450

HF

150 + 450 = 600

Grogy? nemalo by byť 100 + 400 = 500? potom by bolo už 650

400 O.o zachvilu to mame 100+450 ne? 550 asi

650 + 100 = 750

Co se tu deje nejak nechapu

R e n d y píše:Co se tu deje nejak nechapu

Rendy povianočne chudnutie každý zrobí niekoľko brušákov a hodí to sem kým nedáme aspon 20k motivačne

750+50=800
Tak som si dal ešte 50